让宝宝自己吃饭
虽然宝宝自已吃饭会弄的很脏，打扫起来很费力，但这可以让宝宝在吃饭的过程中获得成就感、满足感，参与感。在与大人一起吃饭时，要为宝宝创造一个良好的进餐氛围。
在吃饭时放一些柔和的音乐，既可以调节进餐时的气氛，还能促进食欲。
适当使用“饥饿疗法”
许多宝宝家里吃的是四五块钱一斤的精米，口感虽然好，却让嘴巴变刁了。父母在给宝宝买食品的时候，应注意粗细搭配，经常做些粗粮给宝宝吃。以便宝宝适应以后幼儿园的饮食。
错误做法
１.吃饭时看电视、边吃边玩。
２.强迫孩子吃饭、追着孩子吃饭。
３.批评打骂，过于心急。
４.饭桌上讨论严肃或压抑的话题。
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