妈妈们第一次看到孩子长出稚嫩的牙齿时一定非常激动吧，看到这一天天显现的可爱小乳牙，许多妈妈就要问了，应该什么时候开始给孩子刷牙，该选择什么样的牙膏呢？现在，就让我们来教教您吧。
3岁左右开始使用牙膏刷牙
3岁之前，大多数孩子的乳牙还没有出齐，是不适合使用牙膏刷牙的，因为这个时候孩子的牙齿非常娇嫩，使用牙膏可能会造成损伤。3岁左右时20只乳牙已经全部出齐，便可开始刷牙了。
牙膏选择学问多
1、儿童不宜使用含氟牙膏
研究表明，氟化物可以预防龋齿，但效率仅有20%。儿童由于牙齿还在发育期间，对于氟化物的需求量较小，而多数的成人牙膏含氟量较高，远远超过儿童对氟化物的正常需求量，长期使用会损害儿童牙齿表面釉质，造成釉质矿化不全，最终导致氟斑牙，甚至影响整个骨骼发育。另外，孩子在刷牙过程中可能会误吞牙膏，久而久之可能造成氟中毒。
2、您关注过牙膏的泡泡吗？
多数人都没有注意，不同的牙膏所产生的泡沫量是不同的。目前市面上的牙膏分多泡、中泡、少泡三种类型。泡沫的多少取决于其含皂量的多少，多泡牙膏含皂量在18%以上，皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯酸，过多的皂质不但刺激口腔粘膜，而且会破坏唾液中的酵酶。因此，家长不宜给儿童选择多泡沫牙膏。
3、儿童不宜长期使用药物牙膏治牙疾
儿童的牙齿较为脆弱，患牙疾的比例很高。妈妈们爱子心切，常常给孩子选用药物牙膏。但是，药物牙膏虽然对口腔疾病有一定的作用，但长期使用不仅会消灭有害病菌，还会消灭口腔中的正常细菌，引起新的感染，给疾病治疗带来困难。另外，许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性强的物质，长期使用，不仅可以损害口腔内的娇嫩粘膜，还会因长期不断的较强刺激，使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。因此，对儿童来说，要少用或不用药物牙膏。
4.牙膏的味道要亲和
儿童对于牙膏味道的敏感度也比成人要强。一般说，最好不要选择薄荷口味的牙膏，因为多数儿童无法适应薄荷的刺激性，过多使用可能导致孩子对刷牙产生排斥感。
所以，如果您的孩子已经3岁了，快请到正规的商店里购买含氟量小（约为成人牙膏的1/3即可）、泡沫少、味道清甜的儿童牙膏给孩子吧。
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