吃完东西牙缝里多多少少会有食物残渣，如果长时间不进行清理，会对牙齿造成很大的伤害。轻则有口臭，重则会导致牙齿发炎，牙齿腐烂，形成龋齿。所以我们应该养成刷牙的还习惯，这种习惯要从宝宝就开始培养。让他们知道刷牙的重要性和好处。
一、引导小朋友拥有刷牙习惯
1、一岁独自漱口
父母能以指套协助婴幼儿洁净口腔。当宝宝大约一岁时，家长即可有意识的教育小孩独立漱口动作，让宝宝习惯让水进入到口中，而且不会喝下去的特殊吞咽过程。
2、家长亲自指导
宝宝大概两岁半左右，全部乳牙即会长齐，父母此时要认真且耐心的手把手引导儿童洁牙，是宝宝可以掌握洁牙的基础动作。
3、童用洁牙用具
家长要从小就灌输宝宝洁牙的相关习惯。宝宝刚学刷牙时，兴致会比较高昂，家长要打铁趁热，让小朋友的兴趣继续维持。建议可带孩子挑选各式水果口味的小孩牙膏，还有刷头毛和顺、造型有趣的儿童牙刷，提升宝宝对于刷牙的乐趣。
4、动作不急不重
刷牙时不可以急躁，一旦著急就会造成手边的动作变大又变重，如此既刷不乾净又易伤到宝宝。因此家长要留心，帮小朋友刷牙的举止幅度要小，每刷一位置，单以一两颗牙为标的，刷个十次左右。
父母可以一边带刷且一边数次数，刷一次就数一次；数完十回后，牙齿大概就刷完了。如此一来，爸妈心里有数，小朋友也不会感觉洁牙的过程很无聊。
5、确定刷牙节奏
要挑选固定的时间点，尽量让宝宝好好刷牙，使小朋友孩子感觉到，口腔洁净并非对其单一的特别条件，而是所有人皆视为常规的事项，即一项优良的生活习性。
二、让小孩喜欢口腔清洁
1、节目激发学习
有些儿童节目或者书籍，均有寓教于乐的效果，建议家长可以带著宝宝一同观赏。因为在那些节目与书籍里头，都会有关于刷牙方面的内容，是非常好的教育题材。
2、用玩具练洁牙
在宝宝学会正确的刷牙方式后，就可以让小朋友用自己的玩偶练习洁牙的动作。此游戏对于小朋友尤其有效，家长甚至可以在一旁边念刷牙的步骤，好让孩子不断重复记忆。
3、分工负责
宝宝在一开始学刷牙时，当然刷得不怎么熟悉，建议难度较高的位置，就交给妈家长来帮忙吧，之后再逐渐让小朋友学习自己刷牙。分工不会让宝宝有太大的挫折感，循序渐进的方式对孩子比较好。
4、照镜子练洁牙
家长可以于刷牙的区块放置一面镜子，小朋友即能自己检查牙齿是否清洁乾净。父母要多多鼓励小朋以，一边照镜子一边进行刷牙动作。
多数的小朋友喜爱照镜子看自己，家长可以给小孩于镜子面前多留滞一点时间。但是，父母也别太过信任宝宝的自我检视能力，最后仍然要亲自检察一次。
教东西要有方法，不要让宝宝觉得刷牙是个任务，要把它当成意见有乐趣的事情来做，这样既能养成好的习惯，又能把牙齿刷干净，一举两得，宝爸宝妈们快行动起来。
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