宝宝成长不可缺少的营养素-铬

了解铬：
  一种矿物质，与胰岛素共同用于糖分的基础代谢；有助于向儿童身体中需要的部分输送蛋白质。
铬对孩子的好处：
  有助于生长发育；帮助控制血糖水平。过量铬会造成中毒。
铬的食物来源：
  肉类、贝类、鸡肉、玉米油、蛤、啤酒酵母。
缺铬症状：
  常冒冷汗、6小时不进食就会感到眩晕很易怒、进食次数多、手脚冰冷、需要长时间睡眠否则白天昏昏欲睡、经常口渴、喜欢吃甜食。
注意：
  过量铬会造成中毒。请尊医嘱。

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