宝宝在断掉母乳后,虽然已经可以通过添加辅食来补充营养,但是仍然需要饮用牛奶来补充营养。但是,许多妈妈对于牛奶的选择常常不是根据真正的科学依据,而是想当然的认为什么样的牛奶对宝宝好,反而对宝宝造成了不良的影响。
随意添加调味品以改善牛奶口味
与成年人不同,不少宝宝不喜欢纯牛奶的味道,而更喜欢有甜味的牛奶,因此妈妈们为了让宝宝爱上喝牛奶,常常在牛奶中添加糖、巧克力等。专家指出,在牛奶中加入少量蔗糖能改善牛奶口味,同时促进宝宝对牛奶的消化吸收,但是过量的糖分对宝宝有害无益,另外巧克力和牛奶混合会产生“草酸钙”,对宝宝身体有害,导致缺钙、腹泻等。
牛奶每次都煮到沸腾
有的妈妈担心牛奶中含有对孩子有害的细菌,因此选择将牛奶高温煮沸后饮用。这是不可取的,因为实际上牛奶的消毒方式并没有那么复杂,60-70摄氏度加温5 分钟左右就可以成功消毒,如果高温沸煮反而会使牛奶中乳糖钙化,降低营养价值。
厚牛奶才是好牛奶
这可能是不少人的误区,牛奶的浓度是有科学比例的,过淡无法满足宝宝的需要,引起营养不良;而过浓也会加大宝宝肠胃压力,影响食欲。



