首页 >> 妈妈宝宝 >> 宝宝营养 >> 正文

宝宝专用调料 助儿童健康一臂之力

来源:网络来源 时间:2014-3-26 20:19:00 点击:-

宝宝健康成长是家长们最想看到的,那么如何才能保证宝宝的健康成长呢?简单来说,宝宝的聪明健康与饮食直接挂钩,下面我们就为父母们介绍促进宝宝健康成长专用调料,一起来看看吧!

儿童酱油:之所以称为是儿童酱油,在配料上和成人酱油是有区别的。最主要的特点就是强化铁,而且含盐量较低,适合宝宝食用。

婴儿粥面拌料:由天然食材经特殊制作而成,有奶油鲑鱼,比目鱼香菇、蛋黄肉末蔬菜等口味。可以拌在宝宝的粥、米粉或者面条里食用。

植物油:首选橄榄油。橄榄油对改善消化功能很有作用,是肠胃最能承受的食用油,所以非常适合宝宝食用。而且橄榄油含单不饱和脂肪酸最高,富含维生素A、D、E、K、胡萝卜素等营养物质。

醋:尽量选择纯粮酿造。如果给宝宝做寿司或者凉拌菜,可能要用到少量的白醋或者凉拌醋。最好选择纯良酿造的醋,也可以选择水果酿造的果醋。

在宝宝断奶后,需要逐步培养宝宝的味觉;但是在培养宝宝味觉的时候,不应该以大人的口味为依据。例如,在给宝宝添加铺食时,父母喜欢先尝尝咸淡,但这样做往往是以大人的口味为依据的,很可能出现孩子的食物过咸的情况。因为宝宝对食盐的敏感度要高于成人,当食物中食盐含量为0.25%时,成人感觉不能到咸,但儿童却可以感到。六个月内的宝宝饮食应以清淡为主,六个月之后的宝宝每天喂一两次加食盐的铺食就好。

当然在食物中添加不同口味的调料时,会给食物增添不同的口味,激发出食物中特殊的香气,以改善口感。这对于培养宝宝的味觉很有帮助,也会大大的增加宝宝的食欲,这对于尚处在发育阶段的宝宝而言是非常有利于营养的提供的。

宝宝长到一定阶段的时候,就该逐步培养其味觉,在其食物里面添加一些铺食,但是目前市面上已经有宝宝专用的各种调味料了,家长可以为宝宝买一些这样的调料。不但可以增加宝宝食物的适口性,而且也增加了宝宝的食欲,也能为宝宝的发育提供足够的营养。

标签:宝宝   专用调料    健康  
相关内容: