宝宝的肠胃很脆弱，如果妈妈们不能在生活中好好照顾，宝宝就很容易会发生腹泻，而腹泻时间长了很容易引起宝宝脱水的问题，那么，如果宝宝发生了腹泻，父母们应该怎么为宝宝准备日常的饮食呢？对于腹泻，那些食物能起到治疗、保健、提高免疫力的功效呢？推荐几款适合腹泻中宝宝的食谱，大家不妨试一试。
1、栗子糊：
将栗子去壳，捣烂后，加适量水，煮成糊状，可以起到健脾养胃的功效。
2、鸡蛋黄油：
鸡蛋煮熟后，取出蛋黄，放入锅内，用小火炼出油食用，有利于清除肠道内的细菌及毒素。
3、糯米固肠汤：
糯米200克，山药300克，加入适量水，煮粥。
4、鸡内金1个，焙干，碾成面，粳米20克，加入适量水，煮粥。
5、胡萝卜汤：
将胡萝卜剁碎，加水煮汤(一般45分钟即可)，过滤后，在滤液中加少量的糖即可。这款汤富含碱质和果胶，能够吸附细菌及毒素。
专家点评：
给腹泻宝宝做“病号饭”，既要能够补充营养，又要好消化，千万别让宝宝的胃累着。另外，在米汤里加少许盐和糖，是既方便又有效的预防脱水的“良方”。
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