我们一般说出生以后的第二和第三年为孩子的成长幼儿期。孩子的幼儿期是他们生长发育的很重要的阶段，父母如果在这个时期没有重视孩子的营养需求或者出现喂养方式上的不科学，长期会导致孩子的体重不增会减少，或者增加的不多，严重的还会引起营养不良。所以这类问题，一定要引起年轻父母们的注意了。
大脑皮质的功能进一步为完善，语言表达能力也逐渐丰富，模仿性增强，智能发育快，要求增多，能独立行走、活动，见识范围迅速扩大，接触事务增多，但仍缺乏自我识别能力，同时发生感染性疾病和传染性疾病的机会增多。此期小儿的食物构成逐渐由半固体过渡到固体，最后到家庭食物，并经历由奶类制品到辅食逐渐替代母乳的过渡时期，
适宜食物
1、主食及豆类：大米、小米、面粉、杂粮、薯类、豆类等。
2、肉蛋奶：奶类、鱼肉、禽肉、蛋类、红肉、贝类等。
3、蔬菜：深绿色叶菜及深红、黄色蔬菜等。
4、水果：柑橘类水果、香蕉、苹果等。
饮食禁忌
1、避免使用带刺激性的食品，如酒、咖啡、浓茶、辣椒、胡椒等;
2、整粒的花生、核桃、豆类等须经过磨碎或制酱后也可食用;
3、少食半成品和熟食，如火腿肠、红肠等;
4、口味宜清淡，低盐，食品中不宜使用味精、色素、糖精等调味品。
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