牙齿虽小，但是也是身体的重要器官，是我们重要的咀嚼器官，想要吃任何的东西都需要牙齿的参与。我们要注意保护牙齿的健康，而且要从小保护牙齿。下面我们就为家长们介绍一下保护宝宝牙齿的小方法。
1、保持口腔清洁
每次进食后及临睡前，都应喝些白开水以起到清洁口腔、保护乳牙的作用。
2、限制宝宝吃过多甜食
甜食中的糖会发酵产生酸性物质，使口腔酸度迅速增加，这种酸可以溶解牙齿表面的钙和磷，从而形成龋齿。
3、及时添加辅食
使宝宝摄取足够营养，以保证牙齿的正常结构、形态及提高牙齿对龋病的抵抗力。
4、避免宝宝含着奶头睡觉
宝宝入睡后，唾液分泌和吞咽动作大大减少，留在口腔里的奶汁便为细菌繁殖提供了充分的养料，这很容易使宝宝产生龋齿。
5、锻炼宝宝牙质的坚固性
可以适当给宝宝吃些磨牙的食物，如一些干硬或含纤维较高的蔬菜、水果、饼干等，以锻炼宝宝的咀嚼肌，促进牙齿与颌骨的发育，并能帮助宝宝收住口水，解决牙龈的出牙发痒问题。
6、给宝宝补钙
为了更好地保持宝宝的牙齿健康，家长可以适量地为宝宝补充钙。而钙质的补充不仅能有效地促进宝宝在牙齿发育期的钙化，还能增强宝宝牙齿的坚硬度，让宝宝的牙齿能健康地发育。比如，家长可以让宝宝多吃一些骨头汤、牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等，以满足机体生长发育的需要，促进牙齿钙化。
宝宝的牙齿与身体发育和健康都有密切关系，为了宝宝的健康，为了牙齿的健康，我们在生活中一定要注意以上的六点护牙策略。
如何纠正孩子喜欢边玩边吃饭的坏习惯
1、控制零食
宝宝零食吃得多，自然会影响正餐摄入量，所以妈妈应严格控制宝宝零食量，特别是正餐前1小时绝对不能吃零食。
2、营造良好的进餐环境
对于已经添加辅食的宝宝，吃饭时妈妈可以将宝宝抱到大餐桌边和家里人一起吃饭，看到大家都在认真吃饭，小家伙会收起贪玩的心。
3、饿宝宝一顿
宝宝不好好吃饭，许多妈妈会追着宝宝喂，结果反倒让宝宝养成不好的进餐习惯，所以，如果宝宝不主动吃东西，妈妈不妨饿宝宝一顿，当宝宝感觉饥饿时反倒会主动吃饭。
4、丰富食谱
宝宝对食物不感兴趣，可能与饭菜味道不香有关系哟!为了提升宝宝的食欲，妈妈为宝宝准备辅食要尽量丰富一些，颜色也要鲜艳一些，以便更好地提升宝宝食欲。
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