母乳中的营养既能为婴儿提供充足而适量的能量，又能避免过度喂养，可以使婴儿获得最佳生长速率，为一生健康奠定基础。上一期小编介绍了很多母乳喂养的实用小知识，今天小编就带大家了解一下 6月龄内婴儿该如何喂养。
0~6月龄是生长发育第一高峰期，对能量和营养素的需要高于其他任何时期。这个时期婴儿消化、排泄器官发育未成熟，功能不健全，食物消化吸收能力及代谢废物能力较低，而母乳可提供优质、全面、充足和结构适宜的营养素，满足生长发育需要，同时又能完美适应婴儿未成熟的消化能力，促进其器官发育和功能成熟。鉴于上述种种因素，针对我国0~6月龄婴儿的喂养需求，基于目前充分证据，参考WHO、UNICEF等国际组织建议，中国营养学会制定了《中国0-6月龄婴儿母乳喂养指南》。
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一 、产后尽早开奶
坚持新生儿第一口食物是母乳
1.分娩后尽早开奶，让婴儿开始吸吮乳头，获得初乳并进一步刺激泌乳房、增加乳汁分泌。
2.让婴儿尽早反复吸吮乳头，是确保成功纯母乳喂养的关键。
3.不用担心新生儿饥饿，生后体重下降不超过出生体重的7%，就应坚持纯母乳喂养。
4.准备母乳喂养应从孕期开始。温馨环境、愉悦心情、精神鼓励、乳腺按摩等有助于顺利成功开奶。
二、坚持6月龄内纯母乳喂养
1. 母乳是婴儿最理想的食物，纯母乳喂养能满足婴儿6月龄内所需要的全部液体、能量和营养素。
2. 母乳有利于肠道健康微生态环境建立和肠道功能成熟，降低感染性疾病和过敏发生风险。
3.母乳喂养营造母子情感交流的环境，给婴儿最大的安全感，有利于婴儿心理行为和情感发展。
4. 母乳喂养的婴儿最聪明！
5. 母乳喂养经济安全方便，利于母体产后体重控制，降低母体乳腺癌、卵巢癌和2型糖尿病的风险 。
6. 应坚持纯母乳喂养6个月。按需喂奶，两侧乳房交替喂养；每天喂奶6~8次或更多 。
7.坚持让婴儿直接吸吮母乳，尽可能不使用奶瓶间接喂哺人工挤出的母乳 。
8. 特殊情况需要在满6月龄前添加辅食的，应咨询医生或其他专业人员后谨慎做出决定 。
三、顺应喂养
建立良好的生活规律
1. 母乳喂养应顺应婴儿胃肠道成熟和生长发育过程，从按需喂养模式到规律喂养模式递进。
2.婴儿生后2-4周基本建立进食规律，随月龄增加，婴儿胃容量增加，单次摄乳量也随之增加，哺喂间隔会相应延长，喂奶次数减少，逐渐形成规律哺喂。
3. 如婴儿哭闹不符平日规律，应排除非饥饿原因，如胃肠不适，此时增加哺喂次数不能解决根本问题，应及时就医。
四、出生数日开始
补维生素D，不需补钙
1.人乳中维生素D含量低，母乳喂养儿不能通过母乳获得足量的维生素D。
2. 适宜阳光照射会促进皮肤中维生素D的合成，但鉴于养育方式限制，阳光照射可能不是6月龄内婴儿获得维生素D的最佳途径。
3.婴儿出生后数日应开始每日补充维生素D400 IU。
4. 纯母乳喂养能满足婴儿骨骼生长对钙需求，不需额外补钙。
5.推荐新生儿出生后补充维生素K，特别是剖宫产的新生儿。
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