导语：母乳，能给宝宝更多的营养，很多妈妈在孕期就为生下宝宝后的母乳喂养做准备，无论是从母乳保存时间，母乳喂养注意事项，母乳喂养知识上面，除此之外，对于妈妈们，你一定要先了解自己的乳头类型，然后有针对性的哺乳。孕妈妈还需要注意不同类型乳头的哺乳技巧。
扁平乳头
定义]乳头直径虽然在标准范围内，但是却不够突出，也就是乳头长度较短，约在0.5厘米以下。
[技巧解密]多吸吮：对宝宝而言，扁平乳头比较不容易吸到口腔深处，不过只要多让宝宝吸吮，转变成正常乳头的几率很高，宝宝也就能吸得轻松又顺利。
小乳头
[定义]乳头直径与长度都在0.5厘米以下。
[技巧解密]含乳晕与多吸吮：和扁平乳头一样，宝宝比较不容易含住吸吮，只要让宝宝连乳晕一起含住，还是可以吸得到奶水，而且只要持续哺喂母乳，乳头形状将会变得更加容易吸吮。
巨大乳头
[定义]乳头直径在2.5厘米以上。
[技巧解密]多吸吮：宝宝刚开始吸奶时会感到困惑，不知道该如何吸吮，但是经过一番努力之后，宝宝就会习惯妈妈的巨大乳头。
即使妈妈的乳头比一般乳头大许多，只要妈妈与宝宝一同用心，一样可以顺利、成功地哺喂母乳。
凹陷乳头
[定义]乳头凹陷在乳晕中无法突出于外部。
[技巧解密]及早护理：这类型乳头要及早先做好护理工作，以手指头刺激或乳头吸引器等方式都可以使乳头突出。专家指出，这类凹陷乳头，可以利用霍夫曼运动来改善凹陷情况，让哺乳变得更为顺利，一旦哺乳步上轨道，乳头只要接收到宝宝吸吮的刺激，就会自动突出，不再需要刻意拉引，所以此乳头类型的准妈妈可千万不要轻易放弃。
3方法轻松牵引乳头
专家指出，凹陷乳头虽然在临床上属于有较多哺乳问题的类型，但是只要懂得正确地将乳头牵引出来，一样能轻松顺利地哺喂母乳
1.霍夫曼运动：凹陷乳头的妈妈，在怀孕第6个月以后即可开始进行此乳房护理运动，进行的方式很简单，只要将食指轻压乳晕两侧，将乳头牵引出即可。
2.乳头吸引器：目前市面上有乳头吸引器销售，轻松一吸即可让乳头突出，相当方便实用。
3.冰敷：利用冰敷让乳头自然直挺出来，是一种较为自然的身体反应。
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