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三个时期的正确指导宝宝刷牙!两岁之前有必要“强迫”实施!

来源:网络来源 时间:2015-9-2 11:28:00 点击:-
宝宝洁牙进程表
  宝宝出生至6个月大左右,口腔中并没有牙齿,所以在这个时期并不需要特别帮宝宝做口腔的清洁。  通常宝宝第1颗乳牙会在6个月大的时候冒出(每个小孩出现的时间不同),从第1颗乳牙冒出开始,就正式进入了宝宝洁牙的第1个时期,之后再以年龄来区分不同的洁牙阶段,每个洁牙时期使用的清洁工具与方式皆不同,现在就让我们一起进入宝宝洁牙的进程表:  第1个时期:6个月~1岁(妈咪要开始帮宝宝洁牙咯!)  ˙乳牙颗数:前齿4~8颗  ˙清洁次数:1次  ˙洁牙工具:干纱布或纱布巾  用完即丢的干纱布是很好的洁牙工具,可以擦起附着在牙齿表面的牙菌斑,如果家长觉得干纱布消耗量太大,也可使用可水洗清洁的纱布巾代替,只要用过后单独将纱布巾清洗干净晾干,就可重复使用。  准备好纱布后,家长将纱布绕在食指上,就可帮宝宝进行牙齿外表面与内表面的擦拭。  这个时期一天清洁1次即可,时间选在宝宝晚上喝完奶睡觉前,如果宝宝喝奶喝到睡着,家长也可在宝宝睡觉中帮宝宝擦牙齿,因为牙齿集中在前面,只要轻轻拨开宝宝的嘴唇就可擦拭,不必担心会吵醒宝宝。  第2个时期:1岁~2岁半  ˙乳牙颗数:8~16颗  ˙清洁次数:1次  ˙洁牙工具:干纱布或纱布巾+乳牙牙刷+牙线棒  这个时期乳牙的第1个臼齿会长出来,所以除了用干纱布擦拭牙齿的外表面,也需要使用到牙刷来清洁牙齿的内表面以及牙齿咬合面的深沟凹槽,由于这个年纪的孩子吃得东西开始比较复杂,有些食物可能会卡在牙缝,所以牙线棒也是必备的工具之一。  家长先用干纱布擦拭牙齿外表面,再用牙刷清洁内侧面并以绕圈圈的方式清洁牙齿的咬合面,最后再用牙线棒清洁牙缝;使用牙线棒时另一只手可拿着纱布,牙线棒清出的脏物可沾黏到纱布上,因为这个年纪的孩子还不太会漱口,这样的清洁方式,清洁完后就不需要有漱口的动作。  这个时期也是一天清洁1次即可,时间也是选在晚上喝完奶睡觉前进行,若家长白天有时间,也可在白天吃过食物后增加1次。  第3个时期:2岁半~6岁(自己先刷+家长再刷刷)  ˙乳牙颗数:16~20颗  ˙清洁次数:3次  ˙洁牙工具:干纱布或纱布巾+乳牙牙刷+牙线棒+牙膏(非必要)  这个阶段的洁牙步骤大致与第2个时期差不多,有的孩子会开始想要学大人拿牙刷自己刷刷看,家长可以让孩子自己拿牙刷刷刷看,但这个年纪的孩子还是无法将牙齿刷得很干净,大体上还是要家长帮孩子刷。  若是孩子已经会漱口这个动作,就可以使用牙膏,不过并不一定要使用到牙膏,没用牙膏依然可以将牙齿刷干净,只不过有的孩子会想模仿大人使用牙膏,也可让孩子试试。  这个时期的清洁次数就要增加到3次,时间选在早、午餐后以及晚上睡觉前,除非早午餐吃东西后有食物塞牙缝需使用到牙线棒,否则只需要在睡觉前那一次洁牙时使用牙线棒即可。宝宝正确刷牙
  随着宝宝长大也要慢慢开始教导宝宝学会自己清洁,牙要刷的好,必须有正确的方法与步骤,目前最常使用的是「贝氏刷牙法」。  刷牙的技巧则要掌握「轻」、「柔」、「反复」三个原则,动作要轻、刷牙的力量要柔,要反复多刷几次。按照上述的步骤,刷牙的时间约为2~3分钟,若是少于这个时间,表示牙齿清洁的程度不够,必须再刷久一点加强。  如何让宝宝喜欢刷牙?  大约1岁半前宝宝通常对刷牙会有抗拒的举动,有的会用力挣扎或哭闹,所以宝宝刚开始进行洁牙时最好父母可以一起合作,妈妈盘腿坐在床上,可以垫个枕头让宝宝舒服的躺在妈妈腿上,爸爸则负责固定宝宝的手脚,让宝宝不要乱动。  由于牙刷容易刷到外侧牙龈让宝宝感到不舒服,所以刚开始进行洁牙过程时,家长可先用干纱布清洁孩子上下颚外侧的牙齿,牙刷清洁内侧牙齿与咬合面,等宝宝渐渐习惯用牙刷后,再改成用牙刷刷完全口牙齿。2岁前半强迫刷牙很有必要
  家长帮宝宝刷牙的动作要轻柔,刷牙前也可先告知宝宝会有一点点的不舒服,只要宝宝感觉不会痛,久了就会习惯刷牙这个动作。  若是在刷牙过程中宝宝哭闹,家长千万要坚持刷完,不可中途放弃,医生表示,帮2岁之前的孩子刷牙都是要有点半强迫的,即便宝宝会抗拒家长也要坚持,因为刷牙习惯的养成是非常重要的。选好护齿用品
  根据孩子乳牙长出的情况,选择适合的牙刷。如果牙刷的毛出现弯曲,就要更换新牙刷,最迟6到8个星期换一次。  指套牙刷:孩子刚长出1-2颗小牙时使用,把它套在手指上来为孩子刷牙,不仅能洁齿,还能轻轻按摩齿龈。  硅质固齿牙刷,适合在长出2-3颗牙时使用。它有便于宝宝小手握持的牙刷柄,而且刷头弹性良好,软硬适中,就是为让孩子能咬而设计的。  既能清除牙上的残渣,又能按摩和保护牙床,完全可满足宝宝这一时期总想咬东西的欲望。安全配件能保证安全。  尖型刷毛的硅质固齿牙刷:适合长出8-11个牙齿后使用,它也同样具有上述所提到的功能。还可用来让孩子来练习刷牙。硅质刷毛也很柔软,不会擦伤孩子娇嫩的齿龈。Tips:小牙刷的保养
  每次刷牙后,牙刷应用流动的水冲洗。因为牙膏、食物残渣及细菌都会粘附在牙刷上。  如果不彻底清洗牙刷,下一次刷牙时没有得到清理的细菌又重新回到口腔中去了。牙刷在两次使用之间必须保持干燥。  否则细菌会在潮湿的环境中繁殖。如果牙刷没用多久就有分叉的现象,就表示刷牙太用力了,以后刷牙应该注意。  选择孩子专用的牙膏。3岁以上的孩子可使用含氟牙膏。因为含氟牙膏不仅能够抑制细菌的生长,而且可以提高牙齿的硬度,增强牙齿的抗酸能力,预防龋齿。口腔专家提醒:        3岁之前禁止使用含氟牙膏,因为宝宝自制力差,容易吞咽牙膏;3-6岁应在大人指导下慎重使用,7岁以上可以使用,但不得将牙膏吞进腹中,刷完牙后要把牙膏
漱干净。一定注意牙膏使用量,每次只使用黄豆粒般大小,最多不超过1厘米。高氟地区的孩子,使用含氟牙膏时要先经过医生同意。  选用合适的小漱口杯。要选择做工精致,重量较轻的杯子,尤其是杯口的处理应圆滑,不能划伤孩子的嘴唇。健康牙齿10条建议
  4个“不要”避免牙龈发炎和龋齿  1、不要太多的甜食  孩子从母乳那里习惯了甜味,但是这对牙齿是个坏习惯。为此,父母需要控制孩子的甜食和饮料,最好只在吃饭的时候吃些甜食。  因为,对于龋齿来说,关键不在于吃多少甜食,而是吃甜食的频率。孩子经常喝果汁、汽水、冰红茶,这些用来解渴的饮料将孩子的牙齿经常“泡”在糖里。因此,应该让孩子养成喝白开水解渴的好习惯。  儿童专用牙刷:小乳牙出齐时使用,可为宝宝选用保健牙刷练习刷牙。它的特点是:刷头小,长度以相当于四颗门牙的宽度为宜,在口内转动灵活,可以刷到所有
牙齿的表面;刷毛细而可以进入它间隙柔;刷毛经过磨圆,不刺激齿龈,不损伤牙齿;牙刷柄长短适中,牙刷柄表面最好有一层防滑贴面,易于孩子抓握。  2、不要太多的酸性  酸性物质来自柠檬、水果汁还有运动饮料,以及果味的口香糖。酸性物质对牙齿的伤害和糖份是一样的。因此,在孩子享用完酸味道的食品后,不要立即刷牙,因为这样会把软化的牙釉刷走。等一小段时间,就没有这样的危险了。  3、不要长时间抱着奶瓶喝奶  如果用奶瓶,或者吸管瓶喝甜或酸的饮料,就会使糖份或酸性物质在牙齿上停留更长的时间。因此,最好不要让孩子长时间地抱着奶瓶,2岁大的孩子应该学会用杯子喝水了。  4、 不要太多粘食  要小心粘粘的食物,例如蜂蜜、奶酪等,会黏在牙齿上。  1个新信息:给孩子建一份护齿档案孩子长出第一颗乳牙时,在你所在地的儿童医院的口腔科或口腔医院,可以给孩子建一份“护齿档案”,它可以方便你定期带孩子做口腔检查。通常是每半年检查
一次,医生会记录孩乳牙的生长情况,为乳牙做清洁,3岁以后为乳牙做涂氟。一旦发现乳牙有生长畸形或龋齿等异常,可以及时治疗。如果你所在地区的医院没有
这项服务,那你要坚持至少每半年带孩子做一次口腔检查。  1个警告:龋齿要早发现早治疗一旦发现孩子的乳牙上出现牙菌斑或龋齿,要尽快到口腔科检查。虽然孩子的乳牙会更换为恒牙,但是如果乳牙的龋齿现象严重,伤害到牙龈和牙根,那必定会影响恒牙的生长。  4个方法,让刷牙变得有乐趣:1、你要以身作则。让孩子在很小的时候就看你是如何清洁牙齿的。2、让孩子对着镜子刷牙,这样他会对刷牙这件事情有形象的认识。3、可以在家中形成规矩:先刷牙,在听故事。4、应该让孩子坚持刷牙,但是不要成为争吵的焦点,如果孩子强烈反抗,也可以暂时放弃刷牙。
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