几乎每个宝宝都有过腹泻的经历，尤其是1岁以内的宝宝，哪儿难受自己也不会说，只会哇哇哭。宝宝上吐下泻，最容易导致脱水，一会儿孩子就“蔫儿”了。妈妈们的心里都很着急，为了让宝宝快快好起来，往往一股脑儿地给孩子服用各种药物或到医院打点滴。然而，这样处理后有的宝宝非但不见好，反而越来越止不住腹泻，有的甚至拖延数日或数月不愈，不但影响孩子的生长发育，有时甚至变生其他病证，危及生命。而推拿对小儿腹泻有神奇的效果，只要辨清寒热虚实，可以令腹泻不药而愈。下面我们来具体了解一下用中医推拿以及 饮食治疗小儿腹泻的方法。
基本处方
1补脾经（穴在拇指桡侧，赤白肉际处，从指尖推到指根）3分钟
2清补大肠经（穴在食指桡侧缘，赤白肉际处，从指尖推到指根成一直线，来回推）3分钟
根据症状加减
1. 粪便稀薄有酸臭味，夹有不消化的食物残渣或有较多奶瓣
清胃经（穴在手掌腕横纹至拇指根部，桡侧缘赤白肉际处，自腕横纹推向拇指根部）3分钟
推下七节骨（穴在第 4 腰椎与尾骨端长强穴成一直线，用拇指桡侧面或食、中指腹自上向下推）3分钟
2. 腹泻较剧烈，粪便呈黄色或黄绿色水样或蛋花样便，或有泡沫，味道臭秽，或伴有发热。
退六腑（穴在前臂尺侧自肘关节至掌根成一直线，以食、中二指指腹，自肘关节推至掌根）5分钟
清胃经（穴在手掌腕横纹至拇指根部，桡侧缘赤白肉际处，自腕横纹推向拇指根部）3分钟
3. 大便稀薄，泡沫较多，呈淡黄色，气味微腥不臭，或伴有腹痛、发热、鼻塞、流清涕
揉外劳宫（穴在手背中，与内劳宫相对处，用中指端揉之）3分钟
推三关（穴在前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线，用食中二指并拢，自桡侧腕横纹起推至肘横纹处）3分钟
4. 腹泻延续时间长，或时发时止，大便稀薄，有较多奶瓣或不消化食物，味不臭，不爱吃饭或吃饭不香，平时玩耍时容易疲倦，面色发黄，入睡后眼睑不能完全闭合，露出部分眼睛，民间称为“兔儿眼”。孩子喜欢家长在其腹部轻轻抚摸，或者将手掌搓热捂在肚脐上
揉外劳宫（穴在手背中，与内劳宫相对处，用中指端揉之）3分钟
推三关（穴在前臂桡侧，腕纹至肘横纹成一直线，用食中二指并拢，自桡侧腕横纹起推至肘横纹处）3分钟
逆时针摩腹（用掌面或四指按逆时针方向摩之）3分钟
捏脊（双手用捏法从下向上捏，每捏三下将背脊提一下）3 ~ 5遍
5. 大便呈青色，或绿色，质地较为黏腻，并可见鼻处颜色发青，或口鼻周围呈青色，昼夜哭闹，喜欢让家长抱着睡觉，放下即醒，有些宝宝可伴有高热不退。平时露在外面的两手可因一些较小的声音刺激发生抽动，容易受惊，不愿吃奶甚至拒绝吃奶
清肝经（穴在食指末节螺纹面，自指面末节指纹推向指尖）3分钟
捣小天心（穴在掌根，大小鱼际交接之凹陷中，以中指尖或屈曲的指间关节捣）50次
腹泻种类多，分清症状再食疗！
伤食型腹泻
小儿伤食型腹泻也可理解为消化不良型腹泻，多由喂养不当致使胃肠功能紊乱导致。有些家长为了孩子长得快，过早、过多地添加大量淀粉或脂肪类食物，结果引起孩子消化功能的紊乱，发生腹泻。
症状表现：
口腔：有酸臭的气味，舌苔薄黄或又厚又腻。
腹部：腹胀、大便前腹痛明显，大便后腹痛减轻。
大便：大便酸臭，呈黄绿色稀薄液状或蛋花状，夹有食物残渣或奶瓣，有少许粘液。
全身：恶心呕吐，不思饮食、睡卧不安。部分孩子还会有发烧、手脚冰凉的症状。指纹涩滞，按压时血液不畅。
食疗1：苹果汤或苹果泥
功效：苹果含有丰富的果胶，能帮助止住轻度腹泻。适合腹泻初期，症状不严重的时候食用。
做法：取苹果一只洗净，连皮切碎，加适量水，加食盐少许，煎汤代茶饮。一岁以上的孩子，可以将苹果压成泥直接吃。
食疗2：小米山药粥
功效：山药能健脾、益胃、助消化，与小米同煮有敛汗止泻的功效，适合消化不良引起所腹泻的孩子食用。
做法：新鲜山药100克洗净切薄小块，小米100克淘洗干净后与山药一同入锅中加水适量，煮开后以文火慢煮至成稀粥即可，一天吃2~3次。
风寒型腹泻
这种类型的腹泻也叫胃肠型感冒。原因有两种，一是孩子患风寒感冒引起腹泻，二是孩子腹部受凉引起腹泻。在秋冬感冒疾病多发之季常见。
症状表现：
口腔：孩子的舌苔白，有咳嗽、痰稀、鼻塞、流涕等感冒症状。
腹部：肠胃蠕动增快时腹痛明显，能听见腹部鸣叫声。
大便：大便稀薄、泡沫多、颜色淡、次数多，大多都不臭。
全身：多有发烧、剧烈呕吐的情况。指纹淡红。
食疗1：姜茶饮
功效：姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解腹胀腹泻的情况，对风寒感冒也有效果。另外，如果孩子是细菌感染导致的拉肚子，此茶也非常见效。
做法：生姜10克，红茶3克，加水煮沸后放少许红糖，代茶饮。
湿热型腹泻
此类型腹泻是肠道感染中最常见类型的一种，多发于夏秋之交。由于吃的过多、过油腻、过辛辣引起，使身体内湿热疫毒之气侵及肠胃，造成肠道功能失常而发生腹泻。另外，就是由于细菌或病毒侵入肠道引起的腹泻。
症状：
口腔：孩子的舌尖发红、舌苔黄腻，烦热口渴。
腹部：间歇性腹痛，伴有少量呕吐。
大便：大便急迫，量多且频繁，呈水样或蛋花汤样，伴有少许黏液，肛门有灼热感。小便量少，颜色深黄。
全身：食欲不振、神疲乏力，高热不退时，症状逐渐加重。指纹发紫。
食疗1：乌梅葛根汤
功效：乌梅和葛根都有止泻的功效，同煮成汤对久泻久痢、热泻热痢、呕吐腹痛有效。
做法：乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分2~3次饮用。
食疗2：陈皮红枣汤
功效：红枣补中益气、养血安神，陈皮去湿解腻、促消化。两者合用，对食欲不振、疲乏无力、大便不成形、腹泻等症状，有一定的治疗作用。
做法：铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮10克，加入红枣和水小火15分钟，代茶饮。
食疗3：薏米赤小豆粥
功效：薏米有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，红豆有利尿解毒的作用，两者同食能清热利尿、止腹泻。
做法：薏米、红豆各100克，洗净后用冷水浸泡回软，锅中加入水，放入红豆和薏米，旺火煮沸后，改用小火慢熬至成粥。
脾虚型腹泻
小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。引起脾虚型腹泻的原因很多，例如饮食不规律、不按时吃饭、零食太多、经常吃辛辣寒凉的食物等，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，导致腹泻。
症状表现：
口腔：孩子的舌苔淡白。
腹部：时有腹胀，少有腹痛。
大便：大便稀薄，伴不消化块物，色淡不臭，大多在进食后发生腹泻，时轻时重，长时间不能痊愈。
全身：面色萎黄、形体消瘦。很少有发烧的情况，指纹淡白。
食疗1：胡萝卜汤
功效：胡萝卜被称作是“小人参”，常吃对孩子的健康非常有好处。胡萝卜熬煮成汤，具有健脾消食、杀虫、行气化滞等功效。主治食欲不振、腹胀、腹泻。
做法：新鲜胡萝卜250克，洗净后连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。
食疗2：扁豆山药粥
功效：健脾益胃，消食止泻。对慢性胃炎引起的腹胀积食，胃寒呕吐，食欲不振有效。
做法：扁豆50克，山药60克，粳米50克。将扁豆炒熟，与山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。
食疗3：菱粉粥
功效：菱粉与粳米同煮成粥，具有健脾胃的功效。适用于体虚瘦弱、乏力、食欲不振、消化不良、腹泻等病症。
做法：粳米50克，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉（菱角粉）30克和少许红糖，煮熟即可食用。
小儿推拿是中医治疗学的重要组成部分，是中医学临床学科中的一门外治法。小儿推拿又有着独特的体系，在儿科因操作方便，无痛苦、无损伤、无污染，只要适应证选择正确则效果显著，受到患儿家长的广泛欢迎。胶州妇幼保健院自开展小儿推拿以来，以手法娴熟、选穴精少、疗效显著、患儿配合度高为特色赢得了社会广泛赞誉，在小儿发热、咳嗽、肺炎、哮喘、呕吐、厌食、溢奶、消化不良、便秘、腹胀、腹泻、腹痛、鹅口疮、小儿抽动症、惊风、遗尿、尿频、夜啼、多汗等小儿常见病和多发病积累了丰富的临床经验，取得了显著疗效。此外小儿推拿可以治疗的疾病范围非常广，尤其是在疾病初期，推拿的疗效则更明显。“比如宝宝刚有感冒的症状，他们并不需要吃药、打针，推拿就完全能够将其治愈，没有副作用，非常安全。
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