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70%妇女产后忧郁

来源:网络 时间:2007-10-20 10:32:00 点击:-
   美国最新研究显示,70%的妇女在生产过后都会面临沮丧、忧郁等情绪,现在有业者推出“产后偏头痛战斗营”,妈妈们可以带着小孩在户外运动,一方面纾解产后的身心压力,一方面也可以健身,加速恢复到产前的身材。
    这个最近由美国健身业者推出的“产后偏头痛战斗营”是专
门为产后的妇女所设计,藉由一次75分钟的课程,妈妈和婴儿徜徉在大自然的气氛中,加上简单的健身运动,有效纾解产后的身心压力。
    根据美国研究显示,70%的妇女在生产过后,多少都会有产后偏头痛的倾向,而参加过的学员都表示,如此的课程对产后妇女的身心真的有很大的帮助。另外,户外新鲜的空气加上与其他母亲的交互,也是让这项课程大受欢迎的原因,由于许多妇女都是第一次当妈妈,和其他人的交流,也可以获得宝贵的经验,真是一举两得。
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