健康资讯
女性专栏
时尚健康
妈妈宝宝
养生保健
寻医问药
健康咨询
健康图谱
健康搜索
健康饮食
男性天地
心理健康
花季雨季
性福人生
疾病大全
健康测试
快乐驿站
会员中心
热点关注
婴儿如何告诉您饥饱
宝宝洗头尽量用清水
儿童的饮食决定其一生
职场妈妈育儿小窍门
哪些情况不宜母乳喂养
新生儿的营养和需要量
认识风疹
婴儿不喝奶,怎么办?
孕妇切莫多服维生素B6
小儿风疹是什么样的表现症状
首页
>>
妈妈宝宝
>>
妈妈手册
>> 正文
70%妇女产后忧郁
来源:网络 时间:2007-10-20 10:32:00
点击:
-
美国最新研究显示,70%的妇女在生产过后都会面临沮丧、忧郁等情绪,现在有业者推出“产后偏头痛战斗营”,妈妈们可以带着小孩在户外运动,一方面纾解产后的身心压力,一方面也可以健身,加速恢复到产前的身材。
这个最近由美国健身业者推出的“产后偏头痛战斗营”是专
门为产后的妇女所设计,藉由一次75分钟的课程,妈妈和婴儿徜徉在大自然的气氛中,加上简单的健身运动,有效纾解产后的身心压力。
根据美国研究显示,70%的妇女在生产过后,多少都会有产后偏头痛的倾向,而参加过的学员都表示,如此的课程对产后妇女的身心真的有很大的帮助。另外,户外新鲜的空气加上与其他母亲的交互,也是让这项课程大受欢迎的原因,由于许多妇女都是第一次当妈妈,和其他人的交流,也可以获得宝贵的经验,真是一举两得。
上一篇:
产后塑身关键8式
下一篇:
听信"多运动孩子生得快" 准妈妈晨跑险些流产
相关内容: