怀孕2个月(5~8周)
子宫大小 :
直径约8~9公分
羊水量 :羊膜腔尚未形成
征兆: 乳房肿胀、乳头及乳晕颜色变深、乳头敏感, 出现害喜现象:头晕、头痛、恶心、呕吐、无力、易嗜睡、口水增多等。 容易疲劳,晚上或中午特别想睡觉 容易出汗、体味加重。
外表的变化:
皮肤因荷尔蒙变化产生改变,导致全身或局部皮肤色素加深 头发长得更快 指甲易折断 >牙龈浮肿、刷牙时易出血 .
生理的变化:
阴道分泌物增加,子宫压迫膀胱与直肠,造成频尿、便秘、腰酸、腹痛等现象,情绪管理,情绪不稳是正常现象,容易敏感、脆弱 。
贴心小叮咛:
尽可能多补充液体 多吃新鲜蔬果 可补充叶酸,降低宝宝脊柱裂、兔唇的风险 不要做剧烈的运动 生活起居的注意事项 对于喜爱食物的口味有些人会有所改变 饮食采少量多餐方式,避免在睡前喝茶或咖啡导致失眠 晚上提早入睡,尽量多休息
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