产后性生活不愉快怎么办

　　产后没“性”趣？

　　产后，夫妻之间的关系也有了进一步的发展，新父母角色的转换有时会给夫妇的性生活带来些许困惑，尤其对于女性，宝宝出生后的忙碌也会更多地影响妻子的“性”趣……这些，都需要夫妻之间的沟通和调整。

　　孕产期，由于身心的激烈变化，往往是一个女人自我意象最脆弱的时候，即使原来是身材很好的美女现在也会感到不自信。比如身体发胖，腹部有妊娠纹，脸上起斑点，产后腹部松弛等。

　　对于妻子孕产后身体上的“弱点”，先生不必过度注视，更不要妄加批评，如果可以自然地把它们当做优点适时地大加褒扬则是少有的顶级先生了！比如可以称赞太太隆起的腹部和胸部(孕产期女性胸围至少会增大一个罩杯号码)多么性感；如果妻子希望覆盖住自己身体的一部分才愿意做爱的话也可以，先生也就不必坚持一定要“坦诚相对”。

　　如果妻子哺乳，做爱可能会导致溢奶，甚至是颇为壮观的喷射。夫妻可以考虑在喂奶之后做爱(喂过奶后的宝宝也更容易入睡而不会打扰了爸爸妈妈)。做爱前做好一些“后勤”工作，准备好吸水性好的棉布做垫衬和清洁。当然最重要的是先生真诚地告诉太太他对此并不在意，以打消她的顾虑。另外，如果夫妻做爱时接触了乳房，也需注意保证宝宝不会因此受到感染。

　　非常时期非常性感

　　有孩子并非给女性的性感划上句号。孕期的女性往往会更性感。除了胸部会特别充盈外，外阴部位往往会更充血，更敏感。经历了生产的女性，往往会对自己的身体功能有更深的认同，会更放得开。在孕期和产后并不是禁欲时刻，却是一个调整性观念的时刻，原来的很多固定的想法被打破，而一些新的观念，可以让你的性生活别开洞天。比如--

　　Previous:一定要“认认真真”花上至少1小时完成从前戏到收场的全过程。

　　Present:当家里有个小宝宝随时可能哭闹的时候，抓紧时间，快也有快的乐趣，在宝宝打盹的间隙速战一番，甚至会有偷情般的刺激感。

　　Previous:一定要插入才“算数”。

　　Present:在妻子不适宜进行阴道性交的时候，寻找各种非插入的“另类”做法，也很酷。比如在体外模拟插入，阴蒂刺激，相互手淫，口交，甚至只用语言交流性幻想等等，这些也能带来亲密感和性的满足。

　　Previous:一定要某种姿势才最舒服。

　　Present:多多与对方沟通、互动、尝试，这样的结果不仅是更多性的姿势，还有更丰富的亲密的感受。

　　Previous:一定要做爱才亲密。

　　Present:拥抱，按摩，洗澡……各种非性交的方式也可以达到亲密的感觉。

　　谈了这么多孕期及产后做爱的益处和技巧，其实，具体涉及到是否要做爱，怎么做爱，主要还是要两人之间多进行交流沟通，不要勉强对方，才能真正在非常时期也享受“性”福。另外还有非常重要的一点，每对夫妻都有各自的实际情况，在有些情况下能不能过性生活，还是要咨询医生的意见。