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糖醋圆白菜-孕期食谱

来源:网络来源 时间:2010-5-28 13:34:00 点击:-

主料: 圆白菜 300克

辅料: 柿子椒 30克 青椒 30克

调料: 白砂糖 40克 醋 20克 盐 2克 味精 2克 淀粉(豌豆) 10克 大葱 5克 姜 5克 花椒 5克 大豆油 40克 香油 10克

制作工艺


1. 将圆白菜洗净,沥干水,切成菱形片;

2. 青、红椒洗净,均切成菱形片;

3. 葱、姜洗净切丝备用;

4. 将白糖、醋、精盐、味精、清汤、湿淀粉15克(淀粉10克加水)调成味汁;

5. 锅内加油烧热,放入花椒粒炸香,捞出花椒粒不用;

6. 放入葱姜丝、圆白菜、青红椒片,用旺火翻炒至微熟,倒入味汁,颠翻至匀;

7. 淋入香油,出锅装盘即成。

菜品口感 色泽美观,清鲜脆嫩,甜酸爽口

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