导语：孕妇坐火车会有很多难处，浑浊的空气会使孕妇感到恶心、呕吐、食欲降低。乘车时孕妇一定要选择通风良好的位置，多带些新鲜的水果或其他有营养的食品，这样有助于孕妇补充体力，减少因环境带来的不适应。
怀孕了可以坐火车吗？
孕妇坐火车旅行的坏处有哪些？
1、时间长
孕妇能坐火车吗?建议最好不要乘坐火车，因为火车速度较慢、耗时较长，需要消耗孕妇很多的体力。飞机只要几个小时就能穿越整个国家，但火车可能需要几天。另外，相比飞机的服务，火车的服务就有些差了。
2、不舒服
孕妇能坐火车吗?孕妇可以乘坐火车出行，但是这样的话很不舒服，人会感觉特别累。如果你是短途旅行，选择硬座，你的后背和臀部会很不舒服。
3、不方便
火车站没有方便的行李推车，你需要自己推拉行李。上车后，仍要自己安放行李。做这些事情的时候，你都需要特别的小心。
另外，火车没有安全带，如果发生事故，你就会有比较大的危险。如果你家离火车站很远，就需要特别早地赶去火车站，因为现在还没有机场大巴那样定点出发的火车大巴。
孕妇坐火车要注意什么？
孕妇在孕前和孕后3个月，坐火车出行要非常慎重。。
专家认为，不管怀孕几个月，出行前最好到医院检查并听从医生的建议再决定是否适合出行。
浑浊的空气会使孕妇感到恶心、呕吐、食欲降低。乘车时孕妇一定要选择通风良好的位置，多带些新鲜的水果或其他有营养的食品，这样有助于孕妇补充体力，减少因环境带来的不适应。
同时，由于火车上的人多，很容易造成碰、挤、压着肚子的情况，因此尽量别在节假日里坐火车。
此外，长时间坐车会引起或加重下肢浮肿；晚期妊娠腹部膨隆，容易受到挤压或颠簸而致流产。
专家提醒孕妇在火车上有必要站起来走动，以便于血液循环，一定要选人少的地方活动，火车进站时要及时坐下避免摔倒。
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