看着别人天天在朋友圈晒娃，自己也想生一个，可是努力了半天肚子就是没有动静，这时候应该去医院做个检查。在去医院之前，快看看你是不是也有下列所述的情况呢？如果有，那你需要去改善一下了，因为下列情况真的不利于怀宝宝。
“肥胖”
如果说你的身体过于肥胖，那么是有必要减肥的。据有关研究表明，女性过于肥胖会影响到女性的正常排卵，对女性的生育能力也有一定的影响。如果你的体重超标，那么建议为了自己和孩子的健康考虑，多做锻炼，健康减肥。
“体寒”
如果女性有体寒的情况也是不容易怀孕的。如果女性宫寒，就意味着女性胎儿的生存环境不好，不利于孕育新生命。因此，女性在怀孕之前应注意保暖，不宜穿单薄过于暴露的衣服，这样会加重身体症状。其次，建议女性食用温热的食物，不要吃过于寒冷的食物。最后，建议女性坚持运动，调节身体的新陈代谢，促进血液循环，提升体温。
“咖啡”
生活当中不少人的工作都非常忙碌，为了提升效率，大多数人有喝咖啡的习惯。但是，如果你正准备孕育新生命，建议你饮用咖啡要适量，以免伤害自己的身体。平时在生活当中也要多注意休息，在困倦的时候可以按摩一下头部，尽可能的减少饮用咖啡的次数。
“烟酒”
相信大多数人都知道烟酒对生育能力的影响是非常大的。烟内所含有的尼古丁会刺激人的神经，降低人体对锌的吸收，会导致人体生育能力下降。如果长期吸烟酗酒不仅会影响到生育，还会增加孩子患病的几率。因此，为了自己和下一代的身体健康，请大家远离烟酒。
如果你真的有上述情况的话，要学会调理自己的身体，当然去医院检查也是必须的，可以把你的情况告诉大夫，让带付给你一个系统的解决方法。为了自己的宝宝，妈妈们可一定不能偷懒哦！
标签：崂山妇幼 怀孕 原因
- 上一篇: 该不该拯救你，我的叶酸~
- 下一篇: 没有了
