如何才能孕育一个健康聪明的小宝宝呢?为了让胎儿更好的发育,我们的父母们都非常重视孕期的胎教,的确做好孕期的胎教可以让宝宝更见的聪明。那么我们该如何科学的胎教呢?下面就为大家介绍几个胎教的关键时期。
一、胎儿大脑发育高峰期
3个月时,脑细胞发育进入第一个高峰时期。
4-5个月时,脑细胞仍处于高峰时期,并偶尔出现记忆痕迹。
6个月时,大脑表面出现沟回,大脑皮层的层次结构也基本定形。脑细胞140亿个,具备了一生的脑细胞数量。
二、关键期如何胎教
1.关键期1:怀孕8周
1)脑细胞形成期
美国著名神经医学权威丽丝?艾略特(LiseEliot)博士的研究显示,最初的原生神经组织,约是在卵子受精后第18天,从中胚层与外胚层的交互作用中所产生。
一般认为,神经胚形成约是在卵子受精后的第19天,这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段,在确定自己即将成为父母时,胎儿的脑部组织也就开始形成了。这时,“先天遗传”已经确定,而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了。
2)孕妈咪如何做:摄取均衡营养
母体的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎儿的成长,尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段。
这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限,不过仍需注重均衡,不要让自己有不正常的饮食习惯或者让不好的习惯介入(例如吸烟、喝酒、药物成瘾等),基本上都能达到很好的状况。
2.关键期2:怀孕20周左右
1)脑细胞增殖期
大约在怀孕20周左右,胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展。20周后,脑细胞的发育会变得愈来愈复杂,而这个时期也是胎动出现之始。而这个阶段,正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段,最适合给予胎儿良好的刺激,让他形成良好的神经回路,协助脑细胞逐渐朝向良性发展。
2)孕妈咪如何做:各种刺激交互使用
当妈妈感觉出现胎动时,可以用不同的胎教互动方式给予刺激,例如,白天空档,可以听听悦耳的音乐、轻轻的抚触,等到晚上爸爸回家后,跟老公一起进行子宫内对话,跟胎儿做交流。如果想让肚子里的宝宝出生后也能熟悉爸爸的声音频率,爸爸可以多跟胎儿说话,告诉他“现在爸爸正要做什么”等。不过,记得要让胎儿也有休息的时间,不要无时无刻都在逗他而过了头,这样也会造成他的压力,毕竟胎儿也需要有休息时间让大脑做整理,因此,胎教的方式应该以间歇性刺激较好。
- 上一篇: 推荐!最实用的四种胎教方法
- 下一篇: 没有了