很多的女性朋友们在刚开始怀孕时，身体会出现各种的不适症状，比如食欲不振、恶心、呕吐等反应，因此，这个阶段的孕妈们的心理负担也是很重的。可是，这样是会对胎儿发育不利的。那么，在孕早期时，孕妈们究竟哪些心态是不应该有的呢?孕妈们如果产生了这些心态后又该如何改善呢?下面小编就带孕早期孕妈们来看看吧!
1、过分担心
有些孕妈妈对怀孕没有科学的认识，易产生既高兴又担心的矛盾心理。她们对自己的身体能否胜任孕育胎儿的任务、胎儿是否正常总是持怀疑态度，对任何药物都会拒之千里。
2、早孕反应
严格说来，早孕反应是一种躯体和心理因素共同作用而产生的症状。但医学家发现，孕吐与心理因素有密切的关系。如孕妈妈厌恶怀孕，则绝大多数会孕吐并伴体重减轻，如果孕妈妈本身性格外露，心理和情绪变化大，还会发生剧烈孕吐和其他反应。
3、心理紧张
有些孕妈妈及亲属盼子心切，又对将来的生活茫然无知，因为住房、收入、照料婴儿等问题的担心，导致心理上的高度紧张。
这些不良心态致使孕妈妈情绪不稳定、依赖性强，甚至会表现出神经质，对孕母对胎儿都十分不利。
改善原则
·孕妈妈本人要尽可能做到凡事豁达，不必斤斤计较;
·遇有不顺心的事，也不要去钻牛角尖;
·丈夫和其他亲属应关心和照顾孕妈妈，不要让孕妈妈受到过多的不良刺激;
·不要做可能引起孕妈妈猜疑的言行，使孕妈妈的心理状态保持在最佳状态。
总之，对于孕早期的孕妈们来说，如果产生了以上的心态的话，则一定要想办法赶紧的改善一些，只有这样，孕妈们的身体不适症状才能更好的慢慢恢复，也才更有利于肚子里胎儿的健康成长。
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