自从怀孕之后，准妈妈的身体就会出现很多异常的情况，如口臭就是一个最常见的情况，给准妈的生活带来了极大的不便。那么怀孕为什么会导致口臭呢?准妈妈又该如何解决口臭的问题呢?
孕妇口腔异味有四个诱因
1、害喜。怀孕早期，因体内激素水平的改变，孕妇大多会有不同程度的味觉和食欲的改变，恶心和呕吐是最为常见的现象。由于常常作呕，孕妇口气可能会因此不佳。
2、口腔问题。由于怀孕期间激素作用的影响，孕妇常见牙肉浮肿、出血或牙齿松动的症状，加上少量多餐的关系，容易造成牙周炎或龋齿，引起口臭。嵌塞在牙缝中的食物残渣腐败后也会发出异味。
3、口干舌燥。有些孕妇在怀孕时容易感到口干舌燥，而唾液分泌量的减少会引起口腔细菌的大量繁殖，引发口臭。
4、饮食偏爱重口味。怀孕后由于味蕾敏感度下降，偏好重口味食物，如大蒜、辣椒、洋葱等，容易造成口气不佳问题。
教你3个自查方法揪出口臭
1、刮舌头。用牙刷蘸水轻刮舌苔，如果刷毛泛黄，说明很可能有口臭。
2、闻口气。拿个干净塑料袋或纸袋，对里面呼气数秒，若有异味，说明可能有口臭
3、闻牙线。刷牙前先用牙线清洁牙缝，如果牙线上有怪味，说明口腔菌数量多，口臭风险大。
除孕期口臭有五招
1、多喝水，餐后漱口。多喝水防止口腔干燥和细菌滋长，餐后漱口，取出口中的异味。
2、洗舌苔。刷牙时可清洁一下舌苔，一方面可进一步清除残留在舌头上的食物残渣，另一方面有助于恢复舌头味蕾对味道的正确感觉，有利于清除口腔异味。
3、避免重口味、生冷食物。孕期女性可酌量食用各种酸甜苦辣的食物，但应避免进食过于辛辣重口味和生冷的食物，避免肠胃无法负荷，甚至早产等后果。
4、定期对牙齿进行检查。由于孕期时可能会加重原有的口腔问题，因此在怀孕前有必要检查一下牙齿。在孕中期，若孕妇情况稳定，可进行牙科治疗，而孕初期和末期则最好避免。
5、变换食材、烹饪法，促进食欲。孕妇课选择好看又好吃的食物，促进食欲，少量多餐，注意维护口腔卫生。
准妈妈为何会出现口臭的情况呢?以上为大家分析了其中的原因，也为大家介绍了改善孕妈口臭的小妙方，希望能给孕妈带来帮助!
- 上一篇: 怀孕后 身体会出现哪些明显的变化呢？
- 下一篇: 没有了
