2016年是“二孩政策”落地的第一年，“二孩”遇上了吉祥的猴年，不少夫妻积极准备，加入到生娃大军来。准妈妈经历辛苦的孕育宝贝的过程，面临生产，不免对自己和将要出生的宝宝需要准备的物品抱有疑问。有些准妈妈可能是第一次生宝宝，没有什么经验。在此健康管理科小编准备一个“待产包”给准妈妈们，来看看吧！
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日常生活
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个人卫生
勤洗澡，修剪指甲，要注意安全，不洗盆浴，不宜长时间热水洗浴。
2
性生活
孕晚期至临产前禁止性生活，防止胎膜早破和宫内感染等。
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外出
禁止做大动作，如追赶、拥抱、登高等，外出要有人陪伴，独自外出时间不宜过长，并告知家人。
4
定期检查
遵医嘱定期进行胎心监护检查、B超检查等相关的产前检查。
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营养
保证营养，多食牛奶、鸡蛋和多种绿色蔬菜和新鲜水果。睡眠充足，积累体力。
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物品
清点入院用品，妥善安排分娩所需物品，把住院时宝宝和自己所需物品放于显眼位置。
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住院物品
1、正常情况下（我院）顺产需要2000至4000元押金，剖宫产需要4000至6000元押金。押金数额是根据孕妈妈的保险而定的。以后每天会有费用清单，不足的医院会让补交，到出院那天最后结帐，费用按物价局收费标准和个人医疗情况而定。
2、夫妻双方的身份证和户口本，准生证，医保卡，母婴保健手册及相关检查结果、病例等。
3、准妈妈需要准备些自己爱吃的小零食和巧克力，顺产的妈妈们可以多喝水，准备剖腹产的准妈妈就不能喝水了。 准备一包弯头长吸管，留着喝水喝汤用，顺产的妈妈刚生产完用的上。
4、准备一次性内裤多条，因为生产后恶露会经常弄脏内裤，都是血很脏的，根本洗不掉，你自己不能接触水自己洗，所以建议用一次性的内裤，脏了丢掉即可。
5、准备两套自己的睡衣，换洗用；最好是衣裤分开的，因为你要开始喂奶呢。两双棉袜子，生产后一定要穿袜子，脚千万不能着凉，棉拖鞋一双，方便穿脱。
6、在准备两个盆子，一个洗脚、一个洗脸擦身，毛巾2条。
7、一个装汤的罐，一个放主食和菜的饭盒，最好是微波炉能用的，可以热饭菜。
8、自己的牙刷，生后是可以用温水刷牙的。喝水杯子一个，多喝温开水。
9、哺乳文胸两件。哺乳文胸其实应该早就开始用。建议用有托的那种，方便喂奶的同时，可以很好的防止乳房下垂。
10、卫生纸、产妇巾要多包。刚生宝宝，恶露很多的，医院会有产垫配备，自己也要准备，多准备没坏处，即使用不完，也可以给宝宝用。
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宝宝的物品准备
纸尿裤S号一包
⊙在医院新生宝宝都不穿裤子，要用纸尿裤，方便医护士们给宝宝检查，尿湿了就直接换掉就可以了。
奶瓶准备两个
⊙顺产的妈妈可能会马上有奶，剖腹产的妈妈就不行，所以这个时候要给宝宝喝奶粉。另一个奶瓶用来给宝宝喝水。
奶粉也准备一袋
⊙小包装的就可以了。先不要打开，什么时候用什么时候打开。
婴儿衣服包被准备两三套
⊙冬天可准备厚点的，夏天可准备薄的。
⊙质地柔软的纯棉大浴巾孩子洗完澡后或者是尿湿弄脏后换洗用。
⊙在医院给宝宝洗脸洗屁屁时，可以用一块一块的小毛巾，洗脸一块，洗屁屁一块。
准备婴儿喝的葡萄糖
⊙宝宝出生后，要让宝宝多喝水，让宝宝多尿尿，防止婴儿黄疸很有效。并且要让宝宝早些排出黑黑的胎便。
孕妈妈们，你们准备好了吗？？？
胶州市妇幼保健院始终本着“向上、至善、勤勉、淡泊、开放、求实、严谨、包容”的精神，汇聚多名技术精湛、临床经验丰富的医务人员，为孕产妇提供产前生育分娩指导，在孕产期制定适合产妇的个性分娩方式,同时为产妇量身定制产后康复调理计划。以幽雅的医疗环境、知名的专家团队和先进的医疗仪器及技术为全市广大育龄妇女提供更贴心、更优质、更人性化的服务。
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