受孕当月受精卵的生长速度快得惊人，到第1个月末，胚胎的体积增长近10000倍，大约已经有1厘米长，这时母亲的血液己在小生命的血管中缓缓地流动，胎儿的心脏已经形成并开始了工作。所以，怀孕1个月的胎教主要表现在精神和营养上。
古籍《千金方-徐之才逐月养胎方》中指出：“一月之时，血行否涩，不为力事，寝必安静，无令恐畏。”也就是说，怀孕1个月时，血的运行尚滞涩，不要做力所不及的劳务，睡卧须安静，不要有恐惧害怕的情绪。由于妊娠产生的反应，孕妇容易出现情绪不快，精神疲倦，烦躁不安。
怀孕1个月的胎教主要以增加精神与饮食的营养为主，如丈大或家人给孕妇以精神上的抚慰，努力调节好孕妇的日常生活，给孕妇看些描述天伦之乐的图书，丈夫陪妻子一起到户外散步等。保护好初期孕育的胚胎，才能为日后胎儿的正常生长发育开个好头。
除了安排好最初的孕期生活外，准父母还应制定一整套胎教计划，安排好每天的胎教时间，分配好父母各自的“任务”，并开始记胎教日记。
