五法增加受孕机会 讲究同房体位

很多夫妻备孕很长时间，但是迟迟不见效果，据小编分析如果夫妻身体没有问题的话，可能是没有找准受孕期，而下面小编介绍的五个方法是有助增加受孕机会的，下面跟着小编一起来看看吧。

1、心情愉快

有的妇女结婚多年不孕，多方治疗无效，因此整日闷闷不乐，一旦收养一个孩子，思想包袱一解除，精神愉快后，不久便怀孕了。这是什么原因呢?原来，妇女排卵 是受精神因素的影响的。如果心情不愉快，精神紧张，便可导致内分泌紊乱，抑制排卵，一旦心情畅快了，又会恢复排卵。所以，不孕妇女不宜忧虑重重，怨这怪 那，要心平气和，保持乐观，这是怀孕的基本条件。

2、维持适当的体重

研究发现，妇女体重低于标准体重的5～l0磅，就有可能引起不孕。所以，妇女在准备怀孕期间，一定不要节食，要注意营养，以维持适当的体重。

3、减少颠簸

法国妇产科专家发现，过度颠簸会影响激素的产生，女子每周平均跑动30英里以上者，月经周期和排卵的规律就要发生变化，影响受孕。因此，在受孕期间，妇女要减少剧烈活动，男性要少骑自行车，骑车过久，使睾丸不断振荡，有可能影响生精功能。

4、碱性溶液灌洗阴道

性交前用碳酸氢钠(小苏打)溶液灌洗阴道，这样可提高受孕率，因为妇女的宫颈分泌的黏液会阻止精子进入，使用小苏打溶液清洗阴道后，可以使宫颈黏液变稀 薄，有利于精子的通过。具体方法是用1%的小苏打溶液500毫升倒入盆中坐浴阴部，浴后即进行同房。

5、讲究同房体位

同房时可用枕头或其他软物垫于女方臀部，使其身体呈头低臀高位。同房后，女方再仰卧半小时，这样可防止精液从阴道流出，促使精子进入子宫腔内，增加受孕机会。

怀孕前要经历一个备孕期，而这些准备工作都是在备孕期应该做好的，要做好孕前检查，而且好补充营养、适当的运动增强体质、减少颠簸、讲究同房的体位、保持心情舒畅等。

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