很多宝宝的习惯都是靠父母培养出来的，说一个孩子的言谈举止能反映出一个家庭。而一个家庭的习惯能反映出自己的宝宝是否健康，所以说，小编今天就跟大家聊聊宝宝需要趁早改掉的习惯。
趴着玩
刚出生的宝宝大部分时间都在睡觉，少有的清醒时间不是躺着，就是被抱着，大人也总担心宝宝太小，不敢让他趴。
实际上，让宝宝尽早趴着玩，不仅可以预防扁平头，还能促进早期头部控制，锻炼背部、颈部和手臂的力量，有助于宝宝之后学习翻、滚、爬这些动作。
所以在宝宝醒着的时候，就可以把他放在不太软的床上或爬行垫上，让他趴着玩。每天 2～3 次，每次三五分钟，如果宝宝喜欢趴，还可以适当延长。
辅食要含铁
宝宝满 4～6 个月以后，可以根据宝宝的情况添加辅食，而最初添加的辅食应该是富含铁的食物。
因为宝宝 6 个月大的时候，出生时储存的铁已经消耗得差不多了。不及时补铁的话，就可能会造成宝宝缺铁。
缺铁不仅可能会引起贫血，还可能影响宝宝的大脑发育。
学会用杯子
宝宝 6 个月以后，可以开始给他用杯子了。及时用杯子，不仅能提高宝宝眼、手、嘴的协调能力，还能促进口唇能力和咀嚼吞咽能力的发展，对孩子的心理、语言能力发育都有好处。
如果一直给宝宝用奶瓶，宝宝习惯了用奶瓶躺着吃，会容易发生呛咳、蛀牙、中耳炎这些问题。
口腔护理
当宝宝长出第一颗牙齿就应该让宝宝习惯每天用含氟牙膏刷牙了。
在牙齿萌出后，只要孩子能配合牙医了，就可以带他去涂氟预防；然后在 3～4 岁、6～9 岁和 11～13 岁对分别乳牙和恒牙进行窝沟封闭。
如果发生了蛀牙，即使是乳牙，也应该尽早治疗。不要觉得反正要换牙，不好好保护也没事儿。坏了的乳牙不处理，不仅会宝宝吃饭和吸收营养，还会影响以后长恒牙。
睡眠习惯很重要
6 个月以后多数宝宝添加了辅食，晚上不那么容易饿醒，这时就可以开始培养宝宝的睡眠习惯。
比如，每天到了固定的时间，就可以按照固定的步骤（拉窗帘、洗澡、换尿不湿、喂奶、刷牙等），让宝宝明白睡觉的时间到了，然后就把他放在床上，用轻拍或轻哼来安抚，让宝宝逐渐学会自己入睡，而不是一直依赖抱哄或吃奶。
如果不及时帮宝宝培养良好的睡眠习惯，后面再想纠正就难了。
戒安抚奶嘴
安抚奶嘴对于 6 个月以内的宝宝来说有很多好处，比如可以安抚宝宝、满足吮吸需求等。
但超过 6 个月，安抚奶嘴会增加宝宝发生中耳炎的风险，到 4 岁还在继续用安抚奶嘴的话，还可能会对牙齿造成不好的影响（比如牙齿不整齐、地包天、上牙前突等）。
一般在宝宝 6 个月～1 岁，就应该逐渐减少或停止给他用安抚奶嘴，最晚也最好不要超过 2 岁。
让宝宝自己吃饭
宝宝自己吃饭的早晚，很大程度上取决于父母什么时候给孩子自己吃饭的机会。
8～12 个月时，可以让宝宝自己尝试用手抓着吃，之后再帮孩子逐渐熟悉用勺子或是其他工具吃东西。
这么做，不仅能促进他手眼协调和精细动作的发育，也能让宝宝更有信心、更独立。
一开始宝宝可能会把食物弄得到处都是，但这只是暂时的。不要因此就一直喂他吃，这样宝宝不仅学不会自己吃，还容易养成喂着吃的习惯。
趁早分房睡
对小婴儿，最好跟父母同房不同床，只在喂奶或安抚时才把孩子抱到大人床上，要睡觉时就放回他的小床。
当宝宝逐渐长大开始逐渐注意到男女差别，如果还继续和爸妈一起睡，不仅可能会影响性认知发展，还会影响夫妻生活和夫妻关系。所以，一般在 2 岁以后 4 岁之前，爸妈就可以逐渐引导孩子分房睡啦。
看完之后是不是很多父母直接躺枪了，原来平时不以为然的事情竟然能给宝宝带来这么大的影响，所以说，不知者无畏，那知道之后我们应该趁早重视起来，把不好的习惯趁早修改掉，把之前没做到的事情现在开始做好，让宝宝的身心都能健康成长。
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