自省智能是人们应该具备的一种能力，简单而言就是自我反省，自我认识的一个能力，对日后的成功有着重要的影响，很多家长对于这种能力不是太了解，下面就为家长们介绍一下什么是自省智能及提升孩子自省智能的方法。
自省智能是一个人认识、洞察和自我反省的能力，表现为能正确地意识和评价自身的情绪、动机、欲望、个性、意志，并在正确的自我意识和评价基础上形成自尊、自律和自制的能力。
如铜铜懂得在人多的时候，控制自己的表现，不高兴了，也不会当着众人撒娇、耍无赖，而是在事后向我表达她的感受;与同龄小朋友相比，瑶瑶很早就学会用“我愿意”“我想”等方式来表达自己的感受和愿望;素素是个很会自我肯定的小女孩，当她完成一项作品时，总是会表现出一副很满足很自豪的样子......这些都是自省智能的表现。
自省智能主要包括三个方面的能力：
自我认识的能力 ——自我认识的对象包括自己的身体、自己的动作行为以及自己的内心世界;
自我评价的能力 ——自我评价包括掌握他人对自己的评价、在与他人的比较中对自己进行评价，以及自我反思;
自我调节的能力 ——自我调节则包括活动的起始和终止、活动的转移和变换，心理过程的加速和减缓、加强或削弱，以及行为举止的自我监督和校正等方面。
要提高宝宝的自省智能，就要从这三方面来进行。
提升自我认识的能力： 对于一岁左右的宝宝来说，可以引导他认识自已身体的各个部位;认识自己的行动，知道自己的动作与事物之间的关系;认识自己与他人的关系，掌握“我”字的意义，这也是幼儿形成自我意识的重要标志。
教宝宝学会正确地自我评价： 适度地表扬，为宝宝营造一个充满肯定和鼓励的生长环境，这样有利于宝宝形成正确而健康的自我评价;对照评价，通过和他人，一般是同龄小朋友的比较，从而得出相应的对自己的评价;自我肯定，当宝宝完成一件事情后，妈妈可以采访一下宝宝的感受：“宝宝感觉怎么样，是不是很棒呢?”以此引导他体察并表达自己的感受，强化对自己的肯定和信心。
让宝宝学会自我调节： 可以和宝宝一起制定一天或一周的计划，这样，有利于培养孩子计划并调整自我行为与活动的能力;适当的情绪发泄是调整自我心理过程的压力和不良情绪，从而达到控制自己行为的过程。
以上为大家介绍了宝宝自省智能的培养方法，希望给家长朋友们带来帮助。
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