怀孕8个月(29~32周):
子宫大小:
直径约30公分
羊水量: 650~800c.c.
征兆 :
胸口、胃部会受子宫压迫而产生心悸、恶心、腹胀等现象 早晨起床会手指发麻 外表的变化 皮肤变得敏感,有时腰部四周会发痒,傍晚易有下肢水肿现象。
生理的变化:
忙碌劳累时,会有轻微的子宫收缩现象 ,静脉因压力大而产生静脉曲张 。
情绪管理 :
会发现自己变得非常健忘
贴心小叮咛:
休息时,尽可能将双腿抬起,稍加按摩 选择一双好穿、舒适的低跟鞋,避免穿着过紧的弹性丝袜或长统袜 时常变换姿势,减轻不舒服的感觉 28周起,每天纪录胎动,可减少胎死腹中的不幸发生 生活起居的注意事项 支撑大肚子的双腿会感受到压力,所以不宜久站 穿衣方式采取层次法,方便适应温度变化,随时可以穿脱 。
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