孕妇吃樱桃有什么好处

现在是樱桃大量上市的季节，很多嘴馋的孕妈妈，看着红艳艳的樱桃，总是不停的直流口水。不过，孕妇能吃樱桃吗?孕妇吃樱桃有什么好处呢?下面就让母婴健康专家,来为大家详细介绍吧。

孕妇能吃樱桃吗

胃不好的孕妇不宜吃樱桃

孕妇能吃樱桃吗?对于胃不好的孕妇来说，最好不要吃樱桃比较好。虽然樱桃可以美容，但由于其性温，吃太多会引起上火，一次吃太多还会引起胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃樱桃，以免加重对胃黏膜的损伤。如果孕妈妈的胃正常，可以每天吃樱桃12颗左右。

贫血的孕妇能吃樱桃

樱桃具有很好的抗贫血性，能够促进血液生成，而且，樱桃含铁量高，位于各种水果之首，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

哺乳期妈妈可以吃樱桃

樱桃味道酸甜，能促进食欲。其营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。

孕妇可以吃樱桃吗?当然是可以的，不过，对于胃不好的妈妈来说，最好不要吃樱桃。由于樱桃是温性的水果，因此，孕妇在吃樱桃的时候，一定不要一次性吃太多。

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