怀孕10个月（37～40周）:
子宫大小 :
直径约38公分（等于一个篮球大小）
羊水量:
由900c.c.增加至1,000c.c.；再减少为800c.c.；38周时最多，之后又减少
征兆:
子宫下降，对胃的压迫减轻，呼吸变得较轻松 不规则阵痛、浮肿、静脉曲张等，在分娩前更加明显、子宫颈及阴道变软以利扩张 。
外表的变化：
体重达到高峰期 血液循环量加大，看起来面色潮红
生理的变化:
常会尿急或觉得尿不干净， 有更多乳汁从乳头溢出， 可能会经历「演练性收缩」，子宫收缩变硬，约30秒后再松弛下来。
情绪管理 ：
分娩来临的焦虑、睡眠不足产生的疲劳和渴望怀孕结束等情绪混杂在一起，容易陷入忧郁，此时尽量停止工作。
贴心小叮咛 ：
随时注意产兆，如阵痛频率、破水或落红 要密切注意胎儿的动向，因为宝宝不一定会准时报到喔！ 准备好生产包，以因应随时可能生产的状况 生活起居的注意事项 如果夜晚时感到不适，可以躺下来，在两腿间放置一个枕头，减轻不适感 不要穿着紧身的服装，穿着宽松、舒适的衣服为佳
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