怀孕4个月（13～16周）
子宫大小 :
直径约14公分（约为垒球大小）
羊水量 : 约80～200c.c.
征兆 :
胃口增大、体重明显上升（怀孕初期，约增加1～2公斤；中期约增加4～5公斤；后期约增加5～6公斤。怀孕期间，总体重以增加10～14公斤为宜 乳房胀大
外表的变化:
下腹略为突出
生理的变化：
黄体素升高，使小肠的平滑肌运动减慢，产生便秘的情形。
情绪管理：
害喜现象逐渐消失，又回复到像怀孕前的感觉。
贴心小叮咛：
多喝水 皮肤较易出油时，可用温和的洗面奶，一天洗脸2次 避免每餐吃太多，以少量多餐代替 可以从事游泳、有氧运动或走路 生活起居的注意事项， 远离妊娠不适症状，恢复正常生活，性生活也可以持续，但动作尽量轻柔 不睡觉时保持空气流通，不要在闷热的环境中入睡， 穿着宽松、舒适的衣服
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